To i ja cos nakreśle ogólnie z firmy hi tec stosowałem kreatyne , bcaa , black devil , Pamiętam że Cratin powder była moja pierwszą kreatyna i nie pamietam kiedy ja łykłem ale chyba jeszcze w technikum , co tu duzo mówić nie wiem czy przez to ze była pierwsza czy poprostu tak ma ale pamietam że na tej pierwszej pomimo tego ze jeszcze nie była [...]
aeroby takie jak lubisz i jakie masz mozliwosc tak mysle a co do rozmiarow to s/m/xl/xxl czy inne tam kazda firma ma rozmiary jakie sie jej podobaja i tutaj tak jak i w numeracji butow jest fest zamotane czasem pozrd
Mi sie te VC3 wogle nie podobaja z wygladu, sa tragiczne ale podobno najlepsze do kosza z wszystkich obecnie dostepnych butow ale te jordany XIX WYpASSSSSSSSSSS chyba sie skusze, dobry pomysl? tylko gdzie ja takie znajde w rozmiarze 43 w wawie
No właśnie dotychczas wykonywałem każdy rodzaj treningu w piankowych nmd ale przy ciężarach powyżej 150kg robi się problem. Tak wstępnie myśle nad zakupem power perfect i wykonywania w nich przysiadów jak i innych ćwiczeń jak ławka w różnych wariantach, podciagania, ohp itd bo raczej nie będzie to problemem w tych butach. Co do martwego i spaceru [...]
Czy kulturystyka i fitness to świat dla indywidualistów? W gronie znajomych można wybrać się na siłownie, wycieczkę rowerową albo wspólne truchtanie leśnymi ścieżkami. Można też godzinami gawędzić na sportowym forum z ludźmi, którzy rozumieją, skąd bierze się miłość do żelastwa czy biegowych butów, a mieszkają po drugiej stronie Polski. Jak [...]
[...] od jakiegoś buraka i został do tego przekopany przez ok 20 osób z których paru skacze ci po dyni W takim razie to ze zeyjesz to jakis cud cholercia jest , no chyba ze Ci co Cie kopali i skakali Ci po glowie (mam na mysli ta dwudziestoosobowa bande ) , zamiast normalnych butow mieli na nogach baletki , takie "trzewiki" do baletu
[...] a jeden mial buty szybkosci potwor atakowal tego co mial buty szybkosci a ja nim uciekalem - reszta strzelala jak potwor zmienial cel to zmienialem w ekwipunku wlasciciela butow i nim siperdalalem i jeszcze az do samego konca gry robilem tak ze wchodzilem do pomieszczenia na aktywnej pauzie, wszyscy oddawali salwe i na aktywnej pauzie [...]
dzieki...hm....zaraz dostane po glowie ...butów jeszcze nie zdążyłam kupic...jutro sie wybieram;)) dietke trzymam, tzn. zadna dietka, jem ładnie zgodnie ze wskazówkami ;))- nie chodze głodna, i biagam bardzo regularnie, nawet jak bardzo bardzo nie chce sie wyjść. Sama w to nie wierzyłąm ze tak będzie, ale wsparcie i świadomość ze grupa czuwa ;)) , [...]
ja testowałem 1 miarka działa przyjemnie- dla mnie wystarcza. Kolega je aż 3 i wyrywa go z butów z tym że na niego mało co działa. Edit: do tego smak bardzo dobry jak na taka 'chemie' ja piłem chyba arbuzowy, przynajmniej tak smakował Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-09-08 19:43:28
w miejsce butow wstawiamy hymm deke ? :)) no co mialo byc cokolwiek :) wiec BCAA czy deka :) a tak na powaznie to cwiczysz ot tak czy jest to Ci do czegos potrzebne ? np tance itd
jak ty masz problem z sznurowaniem butów to ty jesteś kaleka a nie sportowiec ciekawe jak wstajesz z ławki poziomej po wyciskaniu sztangi moze masz cos z bebechami idz do lekarza jak ci tak brzuch wydymuje zrób usg Ile ty masz w pasie ze 186cm 102g i do sznurówek nie dosięgasz ????
Jesli zamierzasz kiedykolwiek uzywac tych butow do rope climb, odradzam kazde, ktore nie maja wzmocnienia po obu stronach podeszwy. To samo tyczy sie OLY, miekka podeszwa, slaba stabilizacja. Lepiej zainwestowac. Co do rozmiarowki z UK, bralbym rozmiar mniejsza niz normalnie. Dodatkowo jesli zamowisz w oficjalnym sklepie, w przypadku zlego [...]
Tiger i Lion i nie mam wiecej pytan. Jestes zwyklym kotem, rozumiesz, siersciuchem Rogersa co mu jeszcze butow nie wylizal a juz do luzka z kita sie pakuje, ruski zje twojego starego, kite ci obetnie i juz bedziesz wiedzial gdzie twoje miejsce, pchlazu. taka metafora ogolnie miewam odrebne poglady na temat sceny mma od kilku wypowiadajacych sie [...]
z dobrym gustem tzreba sie urodzic hahah (to odnosnie butow) :D z ta mobilnoscia kazdy mi to mowi i pyta co robie ,a ja nie mam pojecia skad to sie wzielo bo nigdy nie przykladalem nie przykladam jakies ogromnej uwagi do obreczy barkowej,
Przysiad wygląda ładnie. Nie myślałeś nad zakupem butów do podnoszenia ciężarów ? Większy komfort, lepsza stabilizacja i bezpieczeństwo. Dla zaawansowanych bardzo przydatna rzecz.
jezeli kupuje pare butow i rozpiepsza sie po krotkim czasie ide do dklepu i zadam zwrotu pieniedzy i nie interesuje mnie to co sklep bedzie z tym robil dalej to juz jego sprawa klient nie ma kontaktu z dystrybutorem a sprzedawca i konkretnym sklepem tutaj zasada jest taka sama Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-18 14:58:24
Wczoraj dzień wolny od treningu z powodu zmęczenia. Trening #4 był już trochę na odwal, więc trzeba było zastopować na chwilę i odpocząć x) Trening #5 20.05.15 7,03 km biegania w 41:16 min + przysiady z kettlami (2x8kg) 3x10 + rozciąganie (poprzednio też było po bieganiu, nie dopisałam) Trochę ciężki bieg dla mnie, powietrze strasznie parne i [...]